ETUDE COMPARATIVE DES METHODES DE RELAXATION
THÉODORE‑YVES NASSÉ Psychologue Psychothérapeute Je suis fatigué mais je me soigne grâce à la relaxation. « Heureusement des thérapeutes sophrologues psychothérapeutes pensent à vous. » La maladie du XXIe siècle n’est pas le cancer, mais le stress permanent dont la fatigue est la résultante, qui éloigne plus ou moins e bien le spectre de la dépression. La dépression, sous différentes formes que peut prendre cette maladie grave, masque et cache avec soin la fatigue physique et psychique. On parle très souvent de la dépression comme d’un cancer qui camoufle le cortège psychosomatique. Pour ma part, je pense que la fatigue agit de la sorte, et que fatigue et stress sont deux cancers homozygotes qui vont aboutir inévitablement...